Über mich

Antje Örs

Das bedeutet Yoga für mich:

Yoga fasziniert mich seit meinem 19. Lebensjahr. Die Vielfalt der āsana mit ihren Variationsmöglichkeiten sowie die philosophischen Vorstellungen mit ihren umfassenden und stärkenden Lebenskonzepten wecken immer wieder aufs Neue mein Interesse und inspirieren mich. Das kontemplative Arbeiten am Körper in einer ruhigen wie auch dynamischen Übungsweise verbunden mit dem Atemfluss sind im Alltagsstrom eine Insel der inneren Ruhe und mentalen Kraft. Dadurch kann ich mich selbstwirksam, zentriert und gestärkt erleben. Harmonischer und wacher kann ich den Alltag gestalten und neue Inspirationen für mein Leben gewinnen. Yoga ist für mich das Licht in meinem Leben. Dieses möchte ich in meinen Kursen weitergeben.

          All Life is Yoga. Śrī Aurobindo

Als ausgebildete Yogalehrerin und Yogatherapeutin unterrichte ich mit Leidenschaft seit vielen Jahren Yoga. Ich wirke bei verschiedenen Yoga-Aus- und Weiterbildungen mit. In meinem Studium der Indologie, des Sanskrit und der Religionswissenschaft habe ich Zugang zu den klassischen Quellen des Yoga gefunden. Diese Kenntnisse gebe ich mit Begeisterung weiter. Zudem bin ich ausgebildete Āyurvedatherapeutin und verbinde in meinen ganzheitlichen Angeboten Yoga und Āyurveda.

Vita:

• examinierte Förderschullehrerin
• seit 2006 verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Yogatherapie im In- und Ausland
• seit 2009 Unterrichtspraxis im Bereich Yoga im eigenen Yogazentrum und in Kooperation mit anderen Einrichtungen und Initiativen
• seit 2012 Mitwirkung in verschiedenen Yogalehreraus- und -weiterbildungen
• seit 2016 Studium der Indologie und Religionswissenschaft an der Georg-August-Universität in Göttingen
• 2021 Zertifikat Ärztlich geprüfte Āyurveda-Phytotherapeutin – Europäische Akademie für Ayurveda in Birstein
• 2021 Zertifikat Āyurveda-Medizin – Grundlagen-Ausbildung – Sonne und Mond Gesundheitszentrum in Berlin
• 2022 Zertifikat Weiterbildung in Āyurveda-Medizin – Sonne und Mond Gesundheitszentrum in Berlin
• 2024 Zertifikat āyurvedische Psychotherapie
• seit 2024 verschiedene Aus- und Weiterbildungen im Bereich āyurvedische Massagen und therapeutische Anwendungen

• Mitgliedschaften: BdfY – Berufsverband der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten e.V., BDYoga – Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. und DeGYT – Deutsche Gesellschaft für Yogatherapie e.V.