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Angebote

Yoga

  • Gruppenkurse (Anfänger und Fortgeschrittene) à 90 Minuten, 150,- Euro für 10 Termine */ **
  • Yoga-Intensiv-Duo à 90 Minuten, 35,- Euro pro Person – Termine nach Absprache
  • Personal-Training à 60 Minuten, 45,- Euro – Termine nach Absprache

* Die Gruppenkurse werden im Rahmen der Gesundheitsprävention von den meisten Krankenkassen unterstützt und bezuschusst.
** Probestunden sind nach vorheriger Absprache jederzeit möglich.

Yogatherapie

Einzelstunden à 60 Minuten, 55,- Euro – Termine nach Absprache

Āyurvedische Ernährungsberatung

  • Āyurvedische Erstberatung à 90 Minuten, 65,- Euro – Vorgespräch, Ausarbeitung der Zielsetzung, erste Ernährungsempfehlungen und Tipps zur Umsetzung
  • Āyurvedische Ernährungsberatung à 60 Minuten, 45,- Euro – umfassende Ernährungsempfehlung mit geeigneten Lebensmitteln, Gewürzen und Kräutern sowie Modellmahlzeiten und verschiedenen Rezepten

Termine – außer für Gruppenkurse – müssen 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt werden, da diese sonst in Rechnung gestellt werden. Ich bitte um Ihr Verständnis.

Workshops

Es finden immer wieder an den Wochenenden Workshops zu verschiedenen interessanten Themenschwerpunkten des Yoga oder des Āyurveda statt. Ausschreibungen und Termine hierzu finden Sie unter Aktuelles.

Aktuelles!

Sommerzeit: Offene Yogastunden

Im August bis Anfang September finden montags von 18.30 -20.00 Uhr offene Yogastunden statt. Diese offenen Yogastunden eignen sich für Anfänger und Fortgeschrittene oder einfach als Schnupperstunden. Ich freue mich auf Ihr Kommen.

Sommer-Workshop: Yoga intensiv

Mit sommerlicher Inspiration und Bewegungsfreude Zeit und Raum für Yoga! An diesem Samstag wollen wir gemeinsam mit ausreichend Zeit dynamische Übungsabläufe sowie Grundstellungen und leicht fortgeschrittene Yogastellungen praktizieren. Durch individuell abgestimmte Variationen der Yogaübungen können schnell persönliche Übungsfortschritte erzielt werden.